Respira, escúchate y conecta con tu esencia interior
Tu espacio seguro, confidencial, respetuoso y amoroso en el que explorar tus emociones sin juicios, donde te permite ser tú mismo. Dónde conectar mente, cuerpo y alma.
“Para, respira y déjate abrazar”
Déjate abrazar va mucho más allá porque te permite vivir un espacio de calma y conexión, donde eres escuchado y comprendido profundamente.
Un espacio en el que sentirte como en casa, acogedor y sin juicios. Cada sesión es personalizada, adaptada a tus necesidades y camino único. Para asegurar que el proceso te acompaño a ti ya tu historia. Es un camino de autodescubrimiento y crecimiento, donde juntos exploraremos y fortaleceremos tus emociones, para construir cada día una mejor versión de ti mismo/a, paso a paso, sin prisa.
Puedo ayudarte si.
Te sientes estresado y con ansiedad:
Cuando las exigencias del día a día te superan y te sientes bloqueado/a, te acompaño a encontrar herramientas para gestionar el estrés y recuperar la calma interior.
Cambios Importantes en la vida:
¿Te encuentras en una etapa de transición? Ya sea por un cambio de trabajo, una separación, o un nuevo comienzo, te ayudo a adaptarte con serenidad ya encontrar tu fortaleza interna.
Te sientes confuso o con falta de claridad:
Cuando no sabes hacia dónde dirigirte o te sientes perdido/a, juntos exploraremos tus valores y objetivos para encontrar tu camino con confianza y seguridad.
Gestión de las emociones:
Si las emociones te sobrepasan o no sabes cómo expresarlas, te proporcionaré las herramientas para identificarlas y gestionarlas de forma saludable, ayudándote a tener una mejor relación contigo mismo/ay los demás.
Búsqueda de autoestima y autoconfianza:
Si sientes que no eres suficiente o te cuesta confiar en ti mismo/a, te guiaré a descubrir tus capacidades y construir una imagen positiva y auténtica de ti mismo/a.
Crecimiento personal y bienestar:
Cuando buscas ir más allá y construir una mejor versión de ti mismo, sin una situación concreta pero con ganas de crecer, aquí encontrarás un espacio para desarrollar tu inteligencia emocional y expandir tu potencial.
Quien puede beneficiarse de mi acompañamiento:
Profesionales con cargos de responsabilidad
Te ayudo a gestionar el estrés, desarrollar la inteligencia emocional y encontrar equilibrio entre la vida profesional y personal.
Personas en proceso de cambio
Te acompaño a adaptarte con confianza a nuevas etapas personales o profesionales, superando los retos con seguridad
Personas que quieren crecer personalmente
Tanto si ya tienes estabilidad emocional como si estás al principio del camino, te ofrezco herramientas para crecer y potenciar tu bienestar.
Madres y padres que buscan equilibrio emocional
Te ayudo a fortalecer la autoestima y gestionar las emociones para cuidarte mientras cuidas a tus hijos.
Jóvenes que buscan propósito y claridad
Te acompaño a descubrir tu valor, encontrar dirección y construir una sólida base de autoestima.
Personas que desean mejorar las relaciones personales
Trabajaremos la inteligencia emocional y las habilidades sociales para crear relaciones más armoniosas y llenas.
Sesiones para niños
Acompaño a los niños en la gestión de las emociones, la superación de miedos, el desarrollo de habilidades sociales y el fortalecimiento de la autoestima. Les ofrezco un espacio seguro y empático para crecer con confianza.
Nadie mejor que ellos puede explicarte cómo ha sido su proceso:
«Con Eva vivirás una sesión de coaching y PNL muy personal y hecha para tí, siempre desde la confianza y la comodidad. Tiene una fantástica habilidad para que avances y te empoderes. ¡No dudes y llama a Eva! Déjate abrazar.»