Respira, escolta’t i connecta amb la teva essència interior
El teu espai segur, confidencial, respectuós i amorós on explorar les teves emocions sense judicis, on et permet ser tu mateix. On connectar ment, cos i ànima.
“Para, respira i deixa’t abraçar”
Deixa’t abraçar va molt més enllà perquè et permet viure un espai de calma i connexió, on ets escoltat i comprès profundament.
Un espai on sentir-te com a casa, acollidor i sense judicis. Cada sessió és personalitzada, adaptada a les teves necessitats i camí únic. Per assegurar que el procés t’acompanyo a tu i a la teva història. És un camí d’autodescobriment i creixement, on junts explorarem i enfortirem les teves emocions, per construir cada dia una millor versió de tu mateix/a, pas a pas, sense pressa.
Et puc ajudar si….
Et sents estresat i amb ansietat:
Quan les exigències del dia a dia et superen i et sents bloquejat/da, t’acompanyo a trobar eines per gestionar l’estrès i recuperar la calma interior.
Canvis Importants a la vida:
Et trobes en una etapa de transició? Ja sigui per un canvi de feina, una separació, o un nou començament, t’ajudo a adaptar-te amb serenitat i a trobar la teva fortalesa interna.
Et sents confus o amb falta de claredat:
Quan no saps cap a on dirigir-te o et sents perdut/a, junts explorarem els teus valors i objectius per trobar el teu camí amb confiança i seguretat.
Gestió de les emocions:
Si les emocions et sobrepassen o no saps com expressar-les, et proporcionaré les eines per identificar-les i gestionar-les de manera saludable, ajudant-te a tenir una millor relació amb tu mateix/a i els altres.
Recerca d’autoestima i autoconfiança:
Si sents que no ets suficient o et costa confiar en tu mateix/a, et guiaré a descobrir les teves capacitats i a construir una imatge positiva i autèntica de tu mateix/a.
Creixement personal i benestar:
Quan busques anar més enllà i construir una millor versió de tu mateix/a, sense una situació concreta però amb ganes de créixer, aquí trobaràs un espai per desenvolupar la teva intel·ligència emocional i expandir el teu potencial.
Qui pot beneficiar-se del meu acompanyament:
Professionals amb càrrecs de responsabilitat
T’ajudo a gestionar l’estrès, desenvolupar la intel·ligència emocional i trobar equilibri entre la vida professional i personal.
Persones en procés de canvi
T’acompanyo a adaptar-te amb confiança a noves etapes personals o professionals, superant els reptes amb seguretat
Persones que volen créixer personalment
Tant si ja tens estabilitat emocional com si ets al principi del camí, t’ofereixo eines per créixer i potenciar el teu benestar.
Mares i pares que cerquen equilibri emocional
T’ajudo a enfortir l’autoestima i gestionar les emocions per cuidar-te mentre cuides els teus fills.
Joves que busquen propòsit i claredat
T’acompanyo a descobrir el teu valor, trobar direcció i construir una base d’autoestima sòlida.
Persones que volen millorar les relacions personals
Treballarem la intel·ligència emocional i les habilitats socials per crear relacions més harmonioses i plenes.
Sessions per a nens
Acompanyo els nens en la gestió de les emocions, la superació de pors, el desenvolupament d’habilitats socials i l’enfortiment de l’autoestima. Els ofereixo un espai segur i empàtic per créixer amb confiança.
Ningú millor que ells et pot explicar com ha sigut el seu proces:
“Con Eva vivirás una sesión de coaching y PNL muy personal y hecha para tí, siempre desde la confianza y la comodidad. Tiene una fantástica habilidad para que avances y te empoderes. No dudes y llama a Eva! Deixa’t abraçar.”